Tutti i vegani assumono integratori di vitamina B12? Perché lo fanno se la loro dieta è vegetale come la “natura” vorrebbe per noi umani?
- By
Lucien
Alcuni miti intorno ad alcune diete povere di B12, che definirei diete ideologiche. L’alimentazione dell”onnivoro di 50 anni fa era molto più rispettosa dell’ambiente rispetto a oggi e non aveva bisogno d’integrare con la B12 su cui quest’art. vi dirà (quasi) tutto.
