I probiotici possono curare i disturbi d’ansia e la depressione?

Molte malattie dipendono da un intestino non al 100%.

Accumuli e transito di sostanze che non dovrebbero passare, come antibiotici, antinfiammatori, distruggono parte della flora batterica, spesso la soluzione migliore è comportarsi come se si avesse una disbiosi intestinale, portandosi a nuovi livelli attuali e futuri di salute senza usare farmaci, ma semplicemente correggendo lo stile alimentare.

Poi l’olio di semi di canapa che contiene in forma equilibrata omega 3 e 6 svolge un ruolo se si ha difficoltà di concentrazione e mancanza di attenzione, depressione cronica. Esistono studi.

Più di recente l’olio di Krill si è mostrato ancora più efficace, si trova solo in capsule da 500 mg ed è molto più costoso. Esistono studi.

Per quanto riguarda i probiotici, occorrerebbe che un esperto ti dica di quali hai bisogno per il tuo intestino per farlo diventare migliore di quello che è oggi, per non parlare dei dosaggi. È sicuro che sia l’olio di semi di canapa che l’olio di krill o i probiotici non servono a nulla se contemporaneamente non correggi qualcosa nello stile alimentare, altrimenti dopo due mesi potresti tornare ai livelli di prima.

Un interessante metodo lo si può trovare qui: Home – Metodo MC.