Durante il Ramadan si ha stanchezza durante il giorno con perdita di peso?

Figurati, vai in una moschea a vedere e scoprirai che non si fanno mancare nulla di notte, l’unico problema è la resa di giorno se hai un lavoro perché dormono qualche ora di meno e non mangiando di giorno puoi andare incontro a debolezza.

Sono convinto che buona parte di quelli che sono qui in Italia ed hanno un lavoro con 3 o 4 figli, quando sono tra le mura domestiche fanno quello che vogliono e in moschea ci vadano il minimo indispensabile per farsi vedere.

Il mangiare due volte e di notte, non significa che di conseguenza si cali di peso, puoi mangiare qualcosa di facilmente digeribile all’inizio della notte per poter dormire il più presto e al mattino mangiare carne che richiede una digestione più lunga perciò allontana il momento in cui inizi a sentire vuoti di stomaco.

Però non so se fanno così, per me sarebbe la cosa più logica, poi se non mangiano carne dovranno fare i conti con il vuoto di stomaco molto in fretta.