Vorrei iniziare a fare atletica leggera, quanto costa?
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Lucien
L’atletica leggera prevede numerose specialità, non è automatico pensare alla corsa se non lo si scrive, ma essendo…
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corsa a piedi
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Sono troppi 25 min di corsa quattro volte a settimana?
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Quando facevo atletica leggera, il tempo di riscaldamento era di circa 35 o 40 min, quindi, fai almeno…
Non fumo da 3 anni, ho 53 anni e vorrei riprendere a correre dopo 30 anni, come farlo?
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Suppongo sia corsa a piedi. La prima cosa da fare è una visita di idoneità in un centro…
